快乐度假，安全不“放假” ！玉溪农业职业技术学院致同学们的寒假安全提示

假期安全

亲爱的同学们：

岁末年初，新春将至，在享受愉快假期的同时，也不能忽视安全问题，无论是居家休息还是外出游玩，请大家务必增强安全意识，度过一个安全、健康的假期！

 网络诈骗手段层出不穷，同学们要提高警惕。常见的网络诈骗形式有兼职刷单诈骗、网络贷款诈骗、冒充熟人诈骗等，要了解这些诈骗手段的特点和防范方法，避免上当受骗。

（一）警惕陌生来电。对陌生来电保持警惕，尤其是涉及转账、汇款要求的电话。遇到声称中奖、退税等“好事”，先通过官方渠道核实信息。

（二）杜绝非法网贷行为。切勿进行超出自身承担能力的高消费和超前消费，慎入各类网贷平台，以免落入网贷陷阱或非法“套路贷”。

（三）不点击可疑链接。避免点击短信、邮件中的不明链接，以防感染病毒或泄露信息。

（四）保护个人信息。不轻易透露身份证号、银行卡号、密码等敏感信息。在网络上谨慎分享个人照片、地址等隐私信息。

（五）合理使用网络。寒假期间，很多同学会通过网络学习、娱乐、社交，但要注意合理安排上网时间，避免沉迷网络。过度沉迷网络不仅会影响身体健康，还可能会影响心理健康和正常的生活学习。要学会自我约束，制定合理的上网计划，保持良好的网络使用习惯。

在家使用电器时，要注意用电安全，不私拉乱接电线，不超负荷用电，不使用老化、破损的电器设备。使用电暖器、电褥子等取暖设备时，要远离易燃物品，避免长时间使用引发火灾。使用燃气设备时，要保持通风良好，防止燃气泄漏。使用完毕后，要及时关闭燃气阀门。定期检查家中的电器设备和燃气管道，发现问题及时维修。过年放鞭炮时，一定要选择空旷、远离易燃物的地方，千万别在小区楼道、草堆旁“玩火”。严禁野外违规用火，严防森林火灾。

（一）遵守交通规则。无论是选择步行、骑行还是乘坐公共交通工具，都要严格遵守交通规则。过马路时要走人行横道、过街天桥或地下通道，注意观察交通信号灯，不闯红灯。在道路上行走时，要专心致志，不玩手机，不追逐打闹。骑行时，要佩戴好头盔，不逆行，不搭载过多物品，确保骑行安全。

（二）选择正规交通工具。长途出行优先选择火车、飞机等公共交通工具，通过正规渠道购买车票机票，避免购买“黄牛票”。乘坐汽车时，要选择正规客运站的车辆，不乘坐超员、非法营运的车辆。如果选择网约车，要仔细核对车辆信息和司机信息，上车后将行程分享给家人或朋友。

（三）注意旅途安全。在旅途中，要妥善保管好个人财物，将贵重物品放在贴身、有拉链的口袋内，时刻留意周围环境，提高警惕，防止财物被盗。如果遇到陌生人主动搭讪，要保持警惕，不要轻易透露个人信息。同时，要注意休息，避免过度疲劳，确保自身身体健康。

（一）合理饮食。寒假期间，美食众多，但要注意合理饮食，避免暴饮暴食。保持饮食均衡，多吃蔬菜水果、粗粮等富含维生素和膳食纤维的食物，少吃油腻、辛辣、刺激性食物。注意饮食卫生，不吃过期变质的食物，不吃三无食品，防止食物中毒。

（二）选择正规餐饮场所。外出就餐时，要选择正规的餐饮场所，查看餐厅的营业执照、食品经营许可证等相关证照是否齐全。注意餐厅的卫生状况，选择环境整洁、餐具消毒规范的餐厅就餐。如果选择外卖，要选择有资质、信誉好的商家，收到外卖后要检查包装是否完好，食物是否新鲜。

（三）饮酒要适量。如果参加聚会饮酒，要注意适量饮酒，不劝酒、不酗酒。饮酒过量不仅会对身体健康造成损害，还可能会引发意外事故。同时，要注意饮酒后的安全，不要酒后驾车、游泳等，避免发生危险。

（一）防溺水。冬季坑塘、水库等水域结冰，不要私自到冰面上玩耍、滑冰。如果想溜冰，应去有安全防护措施的正规冰场。遇到他人溺水，切不可盲目下水救人或手拉手救人！

（二）做好健康防护。注意个人卫生，勤洗手勤换衣，居家时经常开窗通风。作息规律，睡眠充足，养成运动习惯。冬季是各种流行病毒高发季节，不去或少去人多拥挤的公共场所，外出佩戴口罩。

（三）关注心理健康。保持乐观心态，遇到困难或问题时积极寻求家人、朋友或专业人士的帮助。

寒假虽然是放松身心、享受生活的好时光，但安全问题始终是第一位的。希望大家将假期的安全常记于心。祝愿大家都能有一个安全、美满的假期！祝愿广大师生和家长朋友们春节快乐，身体健康、阖家幸福！